Episódio 02: Dominando A Ansiedade
  • De Ubook
  • Duração: 1:14:48
  • Narrador: Cláudio Amado
  • Editora: Editora Alto Astral

Apesar do que pode se pensar, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo para nos deixar em alerta nas situações de perigo. O problema é quando ela aparece nas...

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Episódio 01: Não Perca O Foco - Dicas de Concentração Para o Dia A Dia
  • De Ubook
  • Duração: 1:18:23
  • Narrador: Rogério Faria
  • Editora: Editora Alto Astral

Fazer o tempo render e cumprir as tarefas do dia a dia com eficiência são desejos de boa parte da população. Mas, para que esse cenário de equilíbrio seja possível,...

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Novo olhar para a dor
  • De The New York Times e Ubook
  • Duração: 0:19:23
  • Narrador: Letycia Carneiro de Mendonça
  • Editora: Ubook

Segundo especialistas, em geral, a dor é o sinal de que algo está errado no corpo do ponto de vista físico e que o ideal para tratá-la é descobrir a origem dela. Mas uma...

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Supermemória – Aqueles que nunca esquecem
  • De The Guardian e Ubook
  • Duração: 0:35:24
  • Narrador: Sidney Ferreira e Adriana Souza e outros
  • Editora: Ubook

Um número pequeno de pessoas vive com uma condição raríssima e bastante incomum: elas, simplesmente, conseguem se lembrar de tudo o que viveram com uma impressionante riqueza...

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Coronavírus: E agora?
  • De Ubook e Reuters
  • Editora: Ubook

Um vírus contra a Humanidade. A disseminação, em escala mundial, de um novo tipo de Coronavírus, o Sars-CoV-2, gerou uma pandemia, ainda sem solução e cujos efeitos, apesar...

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Episódio 03: Artrite e Artrose - Evitando Complicações
  • De Ubook
  • Duração: 1:23:19
  • Narrador: Cláudio Amado
  • Editora: Editora Alto Astral

Segundo o Ministério da Saúde, as doenças reumáticas atingem mais de 15 milhões de brasileiros e estão entre as principais causas de afastamento do trabalho. Entre elas a...

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Revolução Privada - Um “novo” jeito de ir ao banheiro
  • De The Guardian e Ubook
  • Duração: 0:30:33
  • Narrador: Agnes Lealt
  • Editora: Ubook

Apesar de parecer tão “natural”, a forma como o ser humano tem ido ao banheiro para fazer o “número 2” nos últimos 200 anos pode estar errada. Mais que isso: ela seria...

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A bilionária corrida por uma vacina contra a COVID-19
  • De Reuters e Ubook
  • Duração: 0:22:11
  • Narrador: Sidney Ferreira
  • Editora: Ubook

A busca por uma vacina para enfrentar a maior crise pandêmica dos últimos 100 anos tem levado países, empresas e instituições que financiam a ciência a gastos sem...

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Episódio 02: Meditação - Benefícios da Técnica Milenar
  • De Ubook
  • Duração: 1:24:18
  • Narrador: Cláudio Amado
  • Editora: Editora Alto Astral

A meditação segundo o latim significa "voltar para o centro". Mas alcançar este centro pode parecer difícil para algumas pessoas. Por esta razão, esta série vai te ajudar a...

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Episódio 02: Seja Mais Produtivo - Os Truques das Pessoas Eficientes
  • De Audimo
  • Duração: 1:08:01
  • Narrador: Rogério Faria
  • Editora: Editora Alto Astral

Parece que para você, 24 horas em um só dia não são suficientes para dar conta de tudo o que você precisa fazer? Pois saiba que a organização pode contribuir muito para o...

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